Lichamelijke Gezondheid

Goed voor jezelf zorgen begint bij een gezond lichaam. Soms is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien heb je lichamelijke klachten, voel je je vaak moe, eet je ongezond of beweeg je weinig. Of misschien weet je gewoon niet zo goed waar je moet beginnen. Wij staan voor je klaar om je daarbij te helpen.

We zijn geen dokters, maar we kunnen je wél ondersteunen bij het ontwikkelen en vasthouden van een gezonde levensstijl. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen. Dat kan gaan over gezonder eten, meer bewegen, beter slapen of het plannen van rustmomenten. Kleine stappen maken vaak al een groot verschil.

Als er meer aan de hand is, helpen we je om de juiste medische zorg te vinden. Denk aan een afspraak met de huisarts, een specialist in het ziekenhuis of andere hulpverleners. We kunnen met je meegaan naar afspraken, uitleg geven over wat er besproken is en je helpen om de adviezen op te volgen.

Ook zorgen we ervoor dat alle betrokkenen goed samenwerken. Dat doen we in overleg met jou, zodat jij altijd weet wat er gebeurt en waarom. Jij houdt de regie, wij ondersteunen je waar dat nodig is.

Lichamelijke gezondheid is nauw verbonden met hoe je je mentaal voelt. Als je je fitter voelt, heb je vaak ook meer energie en zit je beter in je vel. Daarom is aandacht voor je lichaam net zo belangrijk als aandacht voor je hoofd.

Wil jij aan de slag met een gezondere leefstijl of heb je hulp nodig bij je lichamelijke gezondheid? Neem gerust contact met ons op. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt.

Meld je aan

Wil jij jezelf, een naaste of cliënt aanmelden voor hulp? Dat kan je doen door je aan te melden
via het aanmeldformulier of contact op te nemen via 088-2701200

Meld je aan